EFT (Emotional Freedom Technique) e’ una tecnica semplice, delicata ed efficace per gestire al meglio le emozioni e superare i blocchi che emozioni non elaborate suscitano in noi.

Agopuntura emozionale senza aghi!!!

Con EFT si effettua una delicata e leggera digitopressione (tapping) su  punti cutanei (prevalentemente sul viso e sulle mani),  pronunciando contestualmente parole che evochino ricordi sgradevoli, eventi dolorosi vissuti e che tutt’ora ci tengono ancorati al passato facendoci vivere le emozioni ad essi legate.

Il linguaggio è spesso di tipo associativo e creativo: tra parole, segni e immagini.

Contattando le emozioni ancora vive dentro di noi si vanno a sciogliere i nodi, i blocchi, le interruzioni del sistema energetico (Meridiani): immaginiamo il nostro corpo attraversato da un ruscello di energia nel quale si frappongono pietre, alberi, detriti che interrompono e disturbano il suo naturale fluire… Ecco, EFT è in grado di ridurre efficacemente e spesso di rimuovere queste interruzioni e consentire il libero fluire dell’energia.

EFT (Tapping) si basa sulla consapevolezza che il corpo umano e’ fatto di ENERGIA (in medicina si è soliti misurare l’attivita’ elettrica del cuore -elettrocardiogramma- e del cervello -elettroencefalogramma-). La medicina cinese ormai 5000 anni fa, ha individuato dei particolari punti sulla pelle del nostro corpo che sono la connessione ai Meridiani, “ruscelli” di energia che attraversano il corpo di ognuno di noi.

 

Un metodo dolce di prevenzione primaria per il benessere e l’equilibrio di ognuno di noi. Non sostituisce in alcun modo la terapia medica o psicologica ma puo’ validamente supportarla.

 

Come nasce EFT

Risultati scientifici

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