Benessere e consapevolezza in coppia
Un percorso individuale di crescita personale per imparare a riconoscere e a gestire le proprie emozioni, per diventare più consapevoli e per trovare nuova vitalità e leggerezza .
A chi è rivolto
A te che stai attraversando un momento di crisi di coppia, che senti di aver perso la fiducia verso il tuo partner, di provare confusione nei sentimenti e di vivere un profondo malessere.
Benefici
Riuscirai a guardare le cose da un altro punto di vista, a scoprire nuove risorse in te, a capire che non c’è nulla che non possa essere cambiato, a sentirti forte, a sentire una nuova fiducia ed entusiasmo, a contare davvero su di te, a sentire che c’è sempre la possibilità di scegliere per il bene. Imparerai a comunicare con empatia ed efficacia.
Fa per te
-
- se non sai cosa provi,
-
- se ti senti disorientato,
-
- se hai voglia di novità e leggerezza,
-
- se ti senti imprigionato in una relazione spenta,
-
- se senti che la comunicazione si è interrotta,
-
- se ti senti distante e non sai come colmare questa sensazione,
-
- se il timore di un tradimento ti sta consumando,
-
- se senti di voler controllare tutto, anche il partner,
-
- se inizi ad accusare un forte malessere,
-
- se hai perso la fiducia,
- se hai il dubbio se separarti o meno.
Come funziona?
Un colloquio individuale in uno spazio protetto accogliente e al tempo stesso libero, dove ci si può permettere di toccare la propria intimità senza omettere nulla: parole, segni, respiri, emozioni che trasformano e creano nuove energie.
Utilizzo un metodo di tecniche integrate verbali ed energetiche – digitopressione autonoma nei punti principali dei meridiani principali (stesso principio dell’agopuntura), in alcuni casi con disegni o semplici segni.
Quanto tempo dura?
Il percorso è di media di 5/8 incontri, a volte anche 3.
È un percorso breve perché si focalizza sul presente e si prefigge obiettivi specifici e a breve termine: la prima fase è diretta a riconoscere le emozioni percepite come “negative” e trasformarle in risorse, la seconda fase è di consolidamento, e nuova consapevolezza.
Ogni sessione dura 1 ora.

