Benessere e consapevolezza in coppia

Un percorso individuale di crescita personale per imparare a riconoscere e a gestire le proprie emozioni, per diventare più consapevoli e per trovare nuova vitalità e leggerezza .

A chi è rivolto

A te che stai attraversando un momento di crisi di coppia, che senti di aver perso la fiducia verso il tuo partner, di provare confusione nei sentimenti e di vivere un profondo malessere.

Benefici

Riuscirai a guardare le cose da un altro punto di vista, a scoprire nuove risorse in te, a capire che non c’è nulla che non possa essere cambiato, a sentirti forte, a sentire una nuova fiducia ed entusiasmo, a contare davvero su di te, a sentire che c’è sempre la possibilità di scegliere per il bene. Imparerai a comunicare con empatia ed efficacia.

Fa per te

- se non sai cosa provi,

- se ti senti disorientato,

- se hai voglia di novità e leggerezza,

- se ti senti imprigionato in una relazione spenta,

- se senti che la comunicazione si è interrotta,

- se ti senti distante e non sai come colmare questa sensazione,

- se il timore di un tradimento ti sta consumando,

- se senti di voler controllare tutto, anche il partner,

- se inizi ad accusare un forte malessere,

- se hai perso la fiducia,

se hai il dubbio se separarti o meno.

Come funziona?

Un colloquio individuale in uno spazio protetto accogliente e al tempo stesso libero, dove ci si può permettere di toccare la propria intimità senza omettere nulla: parole, segni, respiri, emozioni che trasformano e creano nuove energie.

Utilizzo un metodo di tecniche integrate verbali ed energetiche – digitopressione autonoma nei punti principali dei meridiani principali (stesso principio dell’agopuntura), in alcuni casi con disegni o semplici segni.

Quanto tempo dura?

Il percorso è di media di 5/8 incontri, a volte anche 3.

È un percorso breve perché si focalizza sul presente e si prefigge obiettivi specifici e a breve termine: la prima fase è diretta a riconoscere le emozioni percepite come “negative” e trasformarle in risorse, la seconda fase è di consolidamento, e nuova consapevolezza.

Ogni sessione dura 1 ora.